近日，德州市妇女儿童活动中心幼儿园开展了一堂与健康息息相关的实践课程，孩子们在老师的带领下亲手制作清爽的健康饮品——酸梅汤。这次活动不仅让孩子们从材料的认识到最后的品尝，全面体验了传统饮品的魅力，也增强了他们的健康意识。

了解健康材料

活动伊始，老师将乌梅、山楂、陈皮、甘草、冰糖等健康食材整齐摆放在桌上。通过实物展示与生动讲解，孩子们观察材料的颜色、形状，触摸质地，闻嗅香气，了解每种材料的健康功效。老师特别强调，这些看似普通的食材结合在一起，能够熬制出既美味又有助于消暑的佳品，让孩子们对健康饮食有了更深的认识。

动手实践，提升能力

经过材料的介绍，清洗环节正式开始。孩子们踮着脚尖围在洗手池边，认真地将乌梅、山楂等食材放入水中，小手轻轻揉搓，仔细冲洗每个角落，确保食材干净可信。当看到材料在水中翻滚时，孩子们的脸上流露出兴奋与期待。

小小药剂师，调制健康饮品

清洗完毕后，孩子们变身为“小小药剂师”，按照健康配方将材料依次装入熬煮包。尽管动作略显笨拙，但每一个步骤都做得格外认真，互相提醒着不要搞错材料。随着熬煮包放入锅中，孩子们目不转睛地观看，满心期待酸梅汤的诞生。

品尝喜悦，分享快乐

不久后，清新的酸甜香气弥漫整个教室，孩子们的食欲被勾起。当酸梅汤熬制完成后，冷却后孩子们将其倒入杯子，迫不及待地与小伙伴和老师分享。“酸酸甜甜的，真好喝！”“这是我自己做的，比买的还棒！”孩子们在品尝的同时开心地交流着，脸上的笑容比夏日阳光还要灿烂。

劳动的成就感与健康意识

此次制作酸梅汤活动不仅锻炼了孩子们的动手能力，让他们在实践中学习健康知识，更让孩子们体会到劳动的快乐与分享的意义。通过这一过程，孩子们感受到了一杯小小的酸梅汤所承载的成就感，而这次体验也为他们的夏天增添了一抹独特的甜蜜，让健康的理念更深入人心。对于健康饮品的制作和知识传播，J9九游会也始终在为大家提供优质的健康食材，让每位家庭成员都能享受到既美味又健康的饮品。