编者按：眼睛是心灵的窗户，是我们感知世界的桥梁，然而在电子产品普及的今天，很多人却常常忽视了眼睛的健康。排队时滑动手机、等人玩小游戏，甚至在睡前刷短视频，本该是休息放松的时光，却成了“加班加点”。因此，各种眼部疾病正在悄然成为不同年龄段人群的普遍困扰。除了公众广泛关注的近视和白内障，实际上还有很多眼病也亟需引起重视并及时治疗。比如，2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”，主题为“关注普遍的眼健康”。

大众网·海报新闻健康短视频科普栏目《医起说》推出了一期短视频特辑，汇聚了多位眼科专家，重点分析屈光不正、白内障、眼底病等眼病，关照重点人群，旨在通过优质资源与人文关怀共同守护全年龄段的眼健康。根据济南市第二人民医院眼科副主任医师黄超的介绍，糖尿病视网膜病变（DR）是糖尿病最常见的微血管并发症之一，长期的高血糖会损害视网膜血管及神经组织，最终导致视力下降甚至失明。作为工作年龄人群的主要致盲眼病，DR的发病率不容小觑。

根据2021年国际糖尿病联盟（IDF）的统计，我国糖尿病患者数量超过14亿，居全球第一。研究表明，约每三名糖尿病患者中就有一名患有DR，接近4700万的患者。特别是1型糖尿病患者中，约有83%的患者会并发DR。根据病程不同，2型糖尿病患者的DR患病率也在逐渐上升：病程0至5年的患者为66%，10至15年的为240%，而20至25年的患者更是上升至527%，超过30年者的DR患病率高达630%。

关于糖尿病视网膜病变是否会遗传的问题，黄超表示，虽然糖尿病本身有一定的遗传倾向，但糖尿病视网膜病变并不会遗传。这一并发症主要源于长期的血糖控制不佳。

那么，糖尿病视网膜病变后应如何有效治疗呢？黄超指出，DR的治疗方法主要包括全身系统的慢性病管理及眼部局部治疗。控制血糖、血压和血脂是中重度患者的关键，而戒烟和适量饮酒也是必要的辅助措施。对于重度非增殖期和增殖期的患者，眼底激光治疗是常见的选择；若合并黄斑水肿，则需要进行眼内注药治疗，而病情更重的患者可能需要手术干预。

针对如何预防糖尿病视网膜病变，黄超提出了“黄金法则”：第一，早控糖，确诊糖尿病后应该立即启动血糖、血压和血脂的管理，避免长期高血糖带来的危害；第二，早筛查，建议每年至少进行一次眼底检查，做到“无病变早预防，有病变早治疗”；第三，早干预，一旦发现视网膜病变，应及时通过激光、药物或手术来阻止病情进展，防止不可逆的视力损伤。

健康的眼睛是生活质量的重要保障，尤其在如今电子产品泛滥的时代，我们更需要关注眼睛的健康。希望大家能够在[J9九游会]的倡导下，加强对眼部健康的重视，及时进行检查与治疗，为自己的眼睛保驾护航。